Você provavelmente já ouviu falar de probióticos e prebióticos, mas e os pósbióticos? Esses compostos estão revolucionando a forma como pensamos sobre a saúde do intestino e do corpo como um todo. Eles são os “heróis escondidos” do microbioma, resultado de um trabalho em equipe entre bactérias boas e fibras alimentares. Neste artigo, vamos explorar … Continue lendo O que são pósbióticos? Descubra seus benefícios e como incluí-los na sua vida para uma saúde intestinal impecável.