A menopausa não é apenas uma transição biológica; é uma jornada única que marca o fim de uma era e o início de uma nova fase na vida de uma mulher. Esse processo natural, embora inevitável, pode trazer consigo desafios físicos, emocionais e até psicológicos. Já a perimenopausa, o período que antecede a menopausa, é … Continue lendo Menopausa e Perimenopausa: Uma Jornada de Transformação e Bem-Estar.